Klimmzugstange Wand Montage Reckstange Turnstange Klimmzug Multigriff XG-171

Beschreibung

Klimmzustange XG-171 von Sapphire WandmontageKaum eine Fitnessübung ist so intensiv und so anspruchsvoll wie Klimmzüge. Bei einer Klimmzugstange handelt es sich um eine spezielle Stange, die an der Wand oder an der Decke befestigt werden kann. Klimmzug kommt von klimmen, was so viel heißt wie klemmen.

Das Training mit der Stange spricht die Muskulatur der Arme, des Bauches und Rückens sowie der Brust an. Der Körper wird hierbei unter Zuhilfenahme der Arme an einer horizontal angebrachten Stange hochgezogen. Die ersten Versuche sind die schwersten Versuche! Klimmzüge sind für jeden eine schwierige Übung. Jeder muss mit dem Gewicht arbeiten, dass er sich selbst angefuttert bzw. antrainiert hat. Der Übende hat mit seinen Händen Kontakt zu einer Klimmzugstange und ist folglich gezwungen, sein gesamtes Körpergewicht mithilfe mehrerer Gelenke und vieler Muskelgruppen vertikal in die Höhe zu hieven und wieder kontrolliert abzulassen. Der Trainingswiderstand ist höher als beispielsweise bei Liegestützen. Die Klimmzüge sollten am Anfang ohne zusätzliche Gewichte durchgeführt werden , da das Eigengewicht zu Beginn ausreicht um erste Ergebnisse zu erzielen.

Bei Modellen zum Festschrauben muss ein fester Platz vorhanden sein. Wahlweise und abhängig von der Variante an der Wand oder Decke. Mit Dübel und Schrauben wird die Klimmzugstange hier dauerhaft fixiert. Die Klimmzugstange XG-171 ist für private Fitnessbereich bestimmt.

Das Training mit Klimmzugstange Stärkt der Muskulatur den gesamten Oberkörper und:- Bizeps,- Streckmuskeln | Triceps (Arme),- Brust,- Rücken,- Schultern und- Bauch- Das Gerät wird als Montagesatz geliefert, dessen Zusammenbau auch ohne großes handwerkliches Geschick innerhalb von 30 Minuten möglich ist. Für die Fixierung enthält das Klimmzugstangen-Set sogenannte Schwerlastdübel, dessen Vorteile in der erreichbaren Stabilität und der unbedingten Anpassung für anspruchsvolle Aufgaben gesetzt ist.

Produktbeschreibung:Modell: XG-171Gebrauchsklasse: H - Heimgebrauch.

Breite: 113 cm Funktionen: die Stange soll an der Wand befestigt werden. Zusätzliche Informationen: Abstand von der Wand: 42 cm; Grifflänge: 11 cm senkrecht, 11 cm parallel.

Griffabstand: 16 cm und 51 cmMaterial: Stahl GummigriffeGewicht 8 kgUnterschiedliche GriffvariationenZulässiges Benutzergewicht: 150 kgDas Set enthält: Montagesatz Dübel Die mitgelieferte Dübel sind nicht für alle Wände geeignet, die müssen Sie selber anpassen!!!

ArtikelmerkmaleArtikelzustand: Neu Besonderheiten: Ergonomisch, Ergonomisch geformte Stange, SchaumstoffgriffeMarke: Sapphire Produktart: KlimmzugstangeGewicht: 7 kg Aktivität: BodybuildingModell: XG-171 Präzise Farbe: Schwarz/ OrangeBreite: 113 cm Material: StahlVerwendungsbereich: Heimgebrauch Herstellernummer: XG-171Max. Benutzergewicht: 150 Kg Sportart/Aktivität: Klimmzüge, Gebrauchsklasse: H - Heimgebrauch, Fitnessstudio & TrainingMontage: Wand Montage Übungsmöglichkeiten: Klimmzüge, Armbeuge